健身运动？
那是什么？
所有人都一头雾水，不明白杨凡要搞什么新花样。
不过……
好多人都眼前一亮，露出期待的神色。
特别是小晋阳，已经笑颜如花，高兴的开始拍手了：
“我要玩我要玩，杨先生，什么是健身运动？”
中医里面并没有肥胖症的概念，但在长期的行医过程当中，许多有经验的老郎中也都意识到肥胖对身体的危害。
所以很早的时候，中医就有自己的健身办法。
前有五禽戏，后有十段锦，如今最有名的孙思邈老神仙也有自己的十常养生秘术，并因此得名孙十常。
作为这个时代最为尊贵的家族，李世民与长孙皇后也都接触过各种养生办法的。
杨凡提及的健身运动并不难理解，他们自然也就没什么抵触之意。
尤其是长孙皇后，她自己就是体弱多病的人，两个女儿也都是病弱的身子，对健身运动本能的有所期待。
特别是提出健身运动的杨凡，之前所创造出的种种神奇事迹，更让长孙皇后心生希望。
唯有李世民，心里还有气，目露鄙夷的说道：
“就你这副小鸡仔一般的身架，也敢说自己懂健身？”